21. Mustard / Vadrepce: a Fény virága

A LELKI FÁJDALOMTÓL... A LELKIERŐIG

„Azok számára, akik hajlamosak a búskomorságra vagy akár a teljes kétségbeesésre, mintha egy hideg, sötét felhő árnyékolná be őket, s rejtené el szemük elől a fényt és az életörömöt. Állapotuk okát nem lehet feltétlenül megtalálni vagy megmagyarázni. Ebben a helyzetben a boldogság és az elégedettség szinte lehetetlen."

(Edward Bach: A tizenkét gyógyító)

Jellemzők:

• depresszió
• búskomorság
• hirtelen támadó szomorúság
• ok nélküli világfájdalom
• ingadozó kedélyállapot
• "sötét felhő" érzése
• totális reménytelenség érzése

Kulcsszimptómák:

Mély melankólikus periódusok váltják egymást hirtelen, minden látható ok nélkül. A "klaszikus" endogén depresszió.

Reakciók blokkolt állapotban:

• Semmihez sincs kedve.
• Könnyen sírva fakad.
• Nem tud örülni semminek.
• Úgy érzi, lassabban telik az idő.
• Már nem fogadja be a benyomásokat.
• Nem akar mozogni.
• Elszállt minden jókedve.
• Egyik pillanatról a másikra letört, lehongolt lesz.
• Kiúttalanság, mély reménytelenség érzése.
• Rossz hangulatát mások előtt sem tudja leplezni.
• Ebből az állapotból észérvekkel nem lehet kilábalni.
• Mindaddig ki van szolgáltatva ennek aznem múlik, úgy megy hirtelen, ahogy jött. Úgy érzi, mintha rabságból szabadult volna.
• Fél ettől az állapottól, mert nem tud felülkerekedni rajta.

Megerősítések:

"Könnyű vagyok."
"Vidám vagyok."
"A fény felé tartok."
"Van remény."
"Nem adom fel."
"Minden elmúlik egyszer."