2008. december 16.

39. Rescue Remedy / Vészcsepp: az Elsősegély keveréke

ELSŐSEGÉLY VAGY VÉSZCSEPP

Gyors segítség minden test vagy lelki trauma esetén, amikor ez ember úgy érzi, hogy gyors segítségre van szüksége. A keveréket Edward Bach állította össze, és kifejezetten akut helyzetekben használta.
Alkalmazása elsősorban vészhelyzetekben, hirtelen jelentkező testi vagy lelki traumák esetén ajánlott.
Néhány alaphelyzet, amikor hasznos lehet az Vészcsepp:
  • Ha feldúltak vagyunk, például egy családi veszekedés után
  • Valamilyen kellemetlen esemény előtt (nyilvános fellépés, álláskeresés)
  • Ha az ember megijedt, megcsípte egy rovar, ájulásérzés
  • Ha nagy a stressz a munkahelyünkön
  • Megelőzhetjük a menstruációs fájdalmat, az epegörcsöt, a rövid eszméletvesztéseket, az epilepsziás és migrénes rohamokat, stb... Később, amikor már jelentkeznek a testi tünetek, a Rescue hatástalan.
Alkotóelemei:
  • A napvirág a túlzott izgalmi állapot, pánik megelőzésére, illetve enyhítésére
  • A cseresznyeszilva a kontroll elvesztésétől való félelem, a kontrollálatlan fizikai tünetek (izzadás, remegés) megelőzésére, illetve enyhítésére
  • Az iszalag Segít a jelenben maradni, ájulás, révedezés ellen hatásos
  • A nebáncsvirág túlzott cselekvési kényszer, izgatottság, türelmetlenség megelőzésére, illetve enyhítésére
  • Az ernyős madártej testi vagy lelki szintű trauma feldolgozásának elősegítésére
Készíthetünk személyre szabott vészcseppeket is. Pl. féltékenységre (Holly), magán kívül van az illető (Rescue). Ezek egy fétékenységi rohamokra ajánlottak. Vagy ha lelkiismeret-furdalásrohamoktól szenved valaki,, akkor Rescue-ból és Pine-ból állhat a keverék. És így tovább.

Nagyon jó krémet keverhetünk elsősegélycseppből és vadalmából. Ez bőrproblémákra kiváló.

38. Willow / Fűzfa: a Sors virága


A SORS HIBÁZTATÁSÁTÓL... A FELELŐSSÉG VÁLLALÁSÁIG


„Azoknak, akiket olyan csapás ért, amit képtelenek harag és neheztelés nélkül elviselni, mivel az életet mindenekelőtt az általa hozott siker alapján ítélik meg. Úgy vélik hogy ilyen mértékű megpróbáltatást nem érdemeltek meg, helyzetüket igazságtalannak tartják, és emiatt megkeserednek. Gyakran kevesebb érdeklődést és aktivitást mutatnak olyan dolgok iránt is, melyeket korábban nagyon szerettek."
(Edward Bach: A tizenkét gyógyító)

Jellemzők:
  • keserűség, csalódottság
  • igazságtalanság történt vele
  • sértődöttség, duzzogás
  • szereti elrontani más kedvét
  • mindent elvár a sortól
Kulcsszimptómák:

Belső neheztelés, elkeseredettség, "sorsának áldozata".

Reakciók blokkolt állapotban:
  • Tehetetlennek érzi magát.
  • Megkeseredett az élettel szemben, neheztel sorsára, úgy érzi, igazságtalanul bántak vele.
  • Úgy érzi, nem ő felelős a helyzetért, másokat vagy a körülményeket okolja.
  • Azt hiszi, hiába igyekszik, a sors nem kedvez neki.
  • Úgy véli, sok minden nem adatott meg neki, amihez joga lett volna.
  • Követel a sorstól, de nem hajlandó tenni önmagáért.
  • Szemrehányóan vagy védekezően reagál, gyakran ünneprontó.
  • Megpróbálja a láásni mások jó hangulatát és optimizmusát.
  • Magában dutzzog, játssza a sértődöttet, és egyre visszahúzódóbbá válik.
  • Belső elkeseredettségében szemrehányó és mérgező gondolatokat forgat a fejében.
  • Csendes harag feszíti, de nem tör ki belőle.
  • Nem hajlandó beismerni saját negativitását, ezért semmi sem változhat.

Megerősítések:

"Van hatalmam."
"Van erőm."
"Vállalom a felelősséget."

37. Wild Rose / Vadrózsa: az Életkedv virága



AZ ÖNFELADÁSTÓL... AZ ODAADÁSIG


„Azok számára, akik látszólag ok nélkül érdektelenné, lemondóvá váltak a világ eseményei iránt, akik átsiklanak az életen, elfogadják a dolgukat, de nem tesznek különösebb erőfeszítést azért, hogy sorsukat jobbá tegyék és életükben élvezetet leljenek. Harc nélkül megadják magukat."
(Edward Bach: A tizenkét gyógyító)

Jellemzők:
  • teljes érdektelenség
  • önromboló fatalizmus
  • a sors akaratába való belenyugvás
  • az életöröm hiánya
  • teljes motiválatlanság

Kulcsszimptómák:


Közöny, apátia, rezignáció, belső feladás.

Reakciók blokkolt állapotban:
  • Realista módon mindennel kiegyezik.
  • Önmagát már nem veszi komolyan.
  • Belsőleg rezignált, bár a külső körülmények egyáltalán nem annyira negatívak.
  • Teljesen kiveszett belőle az életöröm és a belső motiváció.
  • Nem törekszik arra, hogy pozitív irányba változzon az élete.
  • Beletörődik sorsába, pl. boldogtalan házasságába, rossz munkahelyébe, stb.
  • Negatív életszemlélet, amit családi örökségnek vél.
  • Mérhetetlenül szomorú.
  • Betegesen unatkozik, egykedvű, lelkét üresnek érzi.
  • Nem panaszkodik, mert normálisnak tartja ezt az állapotot.
  • Monoton, fakó hangon beszél.

Megerősítések:

"Élni akarok."
"Kikövetelem az életet."
"Megragadok minden esélyt."

36. Wild Oat / Rozsnok: az Elhivatottság virága


A KERESÉSTŐL... A MEGTALÁLÁSIG


„Azoknak, akik valami rendkívülit szeretnének véghezvinni, akik sok tapasztalatot gyűjtenek és mindent élvezni akarnak, amire csak lehetőségük nyílik. Problémájuk abban áll, hogy nehezen döntik el, milyen tevékenységet válasszanak. Bár nagy bennük a lelkesedés, mégsem vonzódnak különösebben egyetlen területhez sem. Ez késlekedést és csalódottságot okozhat."
(Edward Bach: A tizenkét gyógyító)

Jellemzők:
  • a célkitűzések hiánya
  • céltalanság
  • semmi sem érdekli igazán
  • szétforgácsolja magát
  • nem találja valódi hivatását
Kulcsszimptómák:

Határozatlan a célkitűzéseiben, elégedetlen, mert nem lel rá életfeladatára.

Reakciók blokkolt állapotban:
  • Nincsenek világos célkitűzései, csak homályos elképzelései. Életfeladatára nem talál rá, emiatt elégedetlen, frusztrált, unatkozik.
  • Becsvágyó, szeretne valami különlegeset véghezvinni, de nem tudja pontosan, mit.
  • Mindig újabb terveket hajszol.
  • Sok mindent kipróbál, de semmi nem nyújt igaui kielégülést.
  • Számtalan lehetősége dacára nem érez kedvet egyik hivatáshoz sem, csak lóg a levegőben, ami elkedvetleníti.
  • Lehangolja, hogy nála sohasem olyan világosak a dolgok, mint másoknál.
  • Lelke mélyén nem akarja elkötelezni magát, így mindig olyan helyzetekbe manőverezi magát, melyek nem elégítik ki.
  • Nem hozzá illő a hivatása vagy a magánélete.
  • Folyton kapkod, belefog valamibe, aztán megint másba kezd, legyen az akár a háztartási teendők elvégzése, vagy beszégetés, stb.

Megerősítések:

"Látom a dolgok értelmét."
"Követem célomat."
"Megelégedett vagyok."

2008. december 15.

35. White Chestnut / Fehérvirágú vadgesztenye: a Gondolkodás virága


A SZELLEMI KÖRHINTÁTÓL... A BELSŐ NYUGALOMIG


„Mindazoknak, akiknek elméjén időnként nemkívánatos gondolatok, elképzelések, belső párbeszédek uralkodnak el. Mindezek akkor kerekednek felül bennük, amikor pillanatnyi érdeklődésük nem elég erős ahhoz, hogy figyelmüket teljesen lekösse. Nyomasztó gondolatok merülnek fel újra és újra, és ha időnként el is tűnnek, később makacsul visszatérnek. Úgy tűnik, folyamatosan körbe-körbe járnak, és sok szenvedést okoznak. Amikor ezek a nemkívánatos, kellemetlen gondolatok jelen vannak elűzik a lelki békét, és nagyon megnehezítik a munkára, vagy az élet örömeire való figyelést."
(Edward Bach: A tizenkét gyógyító)

Jellemzők:
  • kényszeres gondolkodás
  • gondolati körbenjárás
  • belső monológok
  • túlzott és irányíthatatlan gondolati tevékenység
Kulcsszimptómák:

Bizonyos gondolatok keringenek szakadatlanul a fejében, nem tud szabadulni tőlük; belső monológokat és párbeszédeket folytat.

Reakciók blokkolt állapotban:
  • Nem kívánt képek és gondolatok nyomulnak szakadatlanul a tudatba, nem lehet leállítani őket.
  • Nem tud szabadulni valamilyen aggodalomtól vagy eseménytől, folyton csak ezen rágódik.
  • Újra és újra azon töpreng, mit lehetett vagy kellett volna mondania.
  • Mintha megakadt volna a lemez, és folyton ugyanazt ismételné.
  • Gondolatai egy helyben járnak - mókuskerék.
  • Szakadatlanul belső monológokat folytat, örökké jár valamin az agya, visszhangokat hall.
  • Túlságosan aktív gondolkodását nem tudja irányítani, ezért rendkívül figyelmetlen, nem hallja például, ha szólnak hozzá.
  • Már nem maga gondolkodik, hanem "gondolkodtatják".
  • A kínzó gondolatok miatt álmatlanságban szenved, főleg a halynali órákban.
  • A szellemi feszültségtől olykor csikorgatja a fogát, őröl az állkapcsával, fáj a feje és a szeme.

Megerősítések:

"Érzem a csendet."
"Minden tiszta és világos."
"Én irányítom a gondolataimat."

2008. december 12.

34. Waterviolet / Békaliliom: a Kommunikáció virága


AZ ELSZIGETELTSÉGTŐL... AZ EGYÜTTLÉTIG


„Azok számára, akik egészségesen és betegen egyaránt szeretnek egyedül lenni. Csendes, nyugodt emberek, akik zaj nélkül mozognak, keveset és halkan beszélnek. Függetlenek, csak önmagukra támaszkodnak. Nem befolyásolhatóak, főleg saját véleményükre adnak. Tartózkodóak, másokat békén hagynak, a saját útjukat járják. Gyakran okosak és tehetségesek. Lelki békéjük és nyugalmuk áldást jelent a környezetüknek is."
(Edward Bach: A tizenkét gyógyító)


Jellemzők:
  • túlzott visszahúzódás
  • társaságkerülés
  • büszkeség, arrogancia
  • magányosságérzés
  • kommunikációs zavarok
  • magasabbrendűségi komplexus
  • élni és élni hagyni
Kulcsszimptómák:

Belső elzárkózás, büszke visszafogottság, elszigetelődő fölényesség.

Reakciók blokkolt állapotban:

  • Szeretne kikerülni egy helyzetből vagy kapcsolatból.
  • Elszigeteltnek érzi magát.
  • Időnként leereszkedő vagy büszke.
  • Nem tűri, hogy a személyes ügyeibe beleavatkozzanak.
  • Mindent magában intéz el, nem terhel másokat problémájával.
  • Távolságtartó, viselkedése miatt mások beképzeltnek, nagyképűnek, arrogánsnak tartják.
  • Nehezére esik elfogódottság nélkül közelítenie másokhoz.
  • Szeretne lejönni a belső piedesztálról, de nem tudja hogyan.
  • Társaságban nehezen kapcsolódik be a társalgásba, vitákba.
  • Öntudatlanul is megnehezíti másoknak, hogy belépjenek privát szférájába, és kapcsolatot teremtsenek vele.
  • Kerüli az érzelmektől fűtött vitákat, mert kifárasztják.
  • Nem tud kikapcsolódni.
  • Ritkán sír, megőrzi belső tartását.
  • Fizikailag is visszavonul: "az én házam az én váram."

Megerősítések:

"Odatartozom."
"Részt veszek."
"Megengedem a közelséget."

33. Walnut / Dió: a Világra Segítő


A BEFOLYÁSOLHATÓSÁGTÓL... A BELSŐ SZILÁRDSÁGIG


„Azoknak, akiknek határozott ideáik és vágyaik vannak, s követik is ezeket, ám mások erősebb véleménye, meggyőződése vagy lelkesedése miatt néha hajlamosak feladni céljaikat, elképzeléseiket és munkájukat. Ez az eszencia állhatatosságot és védelmet nyújt a külső befolyásokkal szemben."
(Edward Bach: A tizenkét gyógyító)

Jellemzők:
  • könnyű eltéríthetőség
  • befolyásolhatóság
  • nagy változások
  • régi szokások rabja
  • példaképek hatása alatt áll
  • új helyzetekhez való alkalmazkodáshoz segítő csepp
Kulcsszimptómák:

Elbizonytalanodik, befolyásolható, ingatag, főként ha új életszakaszba lép.

Reakciók blokkolt állapotban:
  • Célitűzései világosak ugyan, rendszerint pontosan tudja mit akar, de pillanatnyilag nehezen tud hű maradni önmagához.
  • Rendszerint igen önálló, de családi szempontok, társadalmi konvenciók, szentimentális emlékek, jóakaratú intelmek hatására átmenetileg elbizonytalanodik döntéseiben.
  • Fontos, életre szóló döntést hozott, már csak az utolsó lépés van hátra a megvalósításához.
  • Szeretne mások befolyásától éskorlátozásaitól megszabadulni, de ez nem igazán sikerült eddig.
  • Nehezen tudja kivonni magát egy lenyűgöző, erős személyiség befolyása alól, amikor saját döntést kell hoznia.
  • Egy váratlan külső esemény miatt kénytelen újragondolni egész élettervét.
  • Szeretne végre teljesen tisztába jönni egy külső változással.
  • Véget vetett párkapcsolatának, de a különélés ellenére továbbra is partnere bűvöletében érzi magát.
  • Döntő változások történnek életében: megházasodik, gyereke lesz, foglalkozást változtat, elválik, nyugdíjba megy , más városba költözik, stb.
  • Életszakaszok változásai: serdülőkor, szülés, klimax, stb.

Megerősítések:

"Biztos vagyok magamban."
"Hű maradok magamhoz."
"A saját utamat járom."

32. Vine / Szőlő: a Tekintély virága


VEZETNI... ÉS VEZETNI HAGYNI


„Nagyon tehetséges emberek, akik biztosak saját képességeikben és magától értetődőnek tartják a sikert. Nagy elbizakodottságukban úgy vélik, hogy mindenkinek hasznára válna, ha hagyná magát meggyőzni, s úgy csinálná a dolgait, ahogyan ők maguk csinálják vagy ahogyan helyesnek tartják. Ha betegek, ápolóikat is irányítani akarják. Szükséghelyzetben nagyon értékesek lehetnek."
(Edward Bach: A tizenkét gyógyító)

Jellemzők:
  • merev dogmatizmus
  • házizsarnok, önkényúr
  • leplezetlen hatalomvágy
  • kicsinyesség
Kulcsszimptómák:
Domináns, becsvágyó, hatalomvágyó, "házis zsarnok".

Reakciók blokkolt állapotban:
  • Mindenáron érvényesíteni akarja az akaratát, nem adja alább.
  • Mindig övé kell legyen az utolsó szó.
  • Problémái vannak az engedelmességgel.
  • Problémái vannak a vezető pozíció betöltésével és mások irányításával is.
  • Félő, hogy képességeivel visszaél, saját hatalmának kiépítésére használja.
  • Nincs tekintettel mások véleményére.
  • Egy pillanatig sem kételkedik fölényében, akaratát rákényszeríti a többiekre.
  • Újra és újra kényszert érez, hogy felmérje erejét, és megkérdőjelezze a hiererchikus rendszert.
  • Kemény, részvétlen, nincs lelkiismeret-furdalása.
  • Szűk látókörű, csak saját véleményét fogadja el.
  • Az ész a fontos, nem a szív.
  • Uralkodik, mégpedig úgy, hogy tudatosan megfélemlít másokat.
  • Nem vitatkozik, mert úgyis neki van igaza.
  • Semmibe veszi azokat, akik nem akarnak részt venni hatalni játszmáiban.
  • Nem tűr ellentmondást.
  • Csak néhány embert fogad el, a többieket nem veszi komolyan.
  • A gyerekek brutálisan megverik játszótársaikat.
  • Az idősek konokul ragaszkodnak akaratukhoz.

Megerősítések:

"Átérzem."
"Tiszteletben tartom."
"Méltányolom és támogatom."

31. Vervain /Vasfű: a Lelkesedés virága


A VILÁGMEGVÁLTÓTÓL... A FÁKLYAHORDOZÓIG


„Azoknak, akiknek szilárd elképzeléseik vannak az életről, amelyek meggyőződésük szerint helyesek, s amelyeken csak nagyon ritkán változtatnak. Legfőbb vágyuk, hogy a körülöttük élőket is megtérítsék saját életszemléletüknek. Erős akaratúak és bátrak, mivel mindig biztosak abban, amit tanítani akarnak. Ha megbetegszenek, még sokáig talpon maradnak és folytatják munkájukat, akkor is, amikor már mások régen feladták volna."
(Edward Bach: A tizenkét gyógyító)

Jellemzők:
  • misszionáriusi túlbuzgóság
  • túlzott lelkesedés
  • mindent túlzásba visz
  • intoleráns idealizmus
  • világmegváltás
  • tűzzel-vassal térítés: fanatikus
  • erőszakosság
  • irányítás, szervezkedés: "fogjátok meg és vigyétek"
  • nagyon tudja, mi a jó... neked
  • szűklátókörűség
Kulcsszimptómák:

Túlbuzgóan ügyködik a jó cél érdekében, s közben kimeríti minden erejét; ingerlékeny és fanatikus.

Reakciók blokkolt állapotban:

  • Lelekesedik egy eszméért és másokat is magával akar ragadni.
  • Az igazságtalanságból dühbe gurul.
  • Tüzes, maximalista, mindent százötven százalékosan akar csinálni.
  • impulzív, idealista, misszionárius, belsőleg felpörgött, mindig tettre kész.
  • Túlzozz buzgalmában megmondja másoknak, mit hogyan csináljanak, kényszeríti őket a boldogságra.
  • Hajtja a vágy, hogy másokat jobb útra térítsen, szabályosan lehengerli és ezzel elriasztja őket.
  • Missziós kényszer, pontosan tudni véli, mi jó másoknak.
  • Túlzásokba esik, túlhajszolja magát, fanatikus lesz.
  • Vállalja a kockázatot, áldozatra is kész.
  • Mindenben túlzó a viselkedése.

Megerősítések:

"Elengedem."
"Teret adok."
"Tudom, hol a határ."
"Senkit sem akarok megmenteni."

30. Sweet Chestnut / Szelídgesztenye: a Megváltás virága


AZ ÉJSZAKÁN ÁT... A FÉNYBE


„Azokban a pillanatokban van szükség erre az eszenciára, amikor az ember úgy érzi, hogy szenvedései elviselhetetlenné váltak. Amikor a lélek és a test elérkezik tűrőképessége végső határához, és a beteg úgy érzi, hogy fel kell adnia. Amikor úgy tűnik, hogy csak a pusztulás és a megsemmisülés következhet."
(Edward Bach: A tizenkét gyógyító)

Jellemzők:
  • totális kétségbeesés
  • teljes kilátástalanság
  • testi-lelki összeomlás
  • kiúttalanságérzés
  • mindig akut helyzet
Kulcsszimptómák:

Mélységes kétségbeesés. Úgy véli, hogy teherbító képessége végére ért, minden próbálozása zsákutcába jutott. Mindent megtett, mégis a teljes csőd és összeomlás pontjára jutott.

Reakciók blokkolt állapotban:
  • Olyan szélsőséáges helyzetbe manőverezte magát, amit alig tud elviselni.
  • Helyzetét kilátástalannak érzi, nem tudja, hogyan tovább.
  • Fel kell adnia, de nem akarja beismerni.
  • Már nem látja a fényt az alagút végén.
  • A lélek sötét éjszakájának legmélyebb pontja.
  • Fel nem foghatja, miért kell ilyen sokat kibírnia, úgy érzi, Isten elfeledtkezett róla.
  • Elveszettnek érzi magát az ürességben és teljes elszigeteltségben.
  • A "legyen meg a Te akaratod" kimondása előtti totális összeomlás állapota.

Megerősítések:

"Feltekintek."
"Beleegyezem."
"Hagyom, hogy megtörténjen."
"Legyen meg a Te akaratod."
"Hiszem, hogy jön a segítség."
"Elengedem."

29. Star of Betlehem / Ernyős madártej: a Vigasz virága


A MEGRÁZKÓDTATÁSTÓL... AZ ÚJRAORIENTÁLÓDÁSIG


„Azoknak, akikre nagy nyomás nehezedik, vagy olyan körülmények között élnek, ami nagyon boldogtalanná teszi őket. Rossz hírek miatt fellépő sokk, közelálló személy elvesztése, baleset utáni ijedtség és hasonlók esetére. Ez a szer enyhülést hoz azok számára, akik már jó ideje nem is akarnak vigaszt találni."
(Edward Bach: A tizenkét gyógyító)

Jellemzők:
  • feldolgozatlan sokkélmények
  • megemészthetetlen emlékek
  • rémálmok
  • testi-lelki túlérzékenység
  • vigasztalanság
  • nagy lelki megrázkódtatások
  • Jolly-Joker taruma, sokk oldására (pl. gyászmunka)
Kulcsszimptómák:

Testi, lelki, vagy szellemi sokk, trauma utóhatásai, függetlenül attól, mikor történtek; "lelki vígaszt nyújtó és fájdalmat enyhítő".

Reakciók blokkolt állapotban:
  • Nem tudja elfogadni a vígasztalást.
  • Lehetséges testi kísérőjelenségek: érzéketlenség, bizonytalan járás, rekedt hang, ödéma.
  • A kellemetlen lelki élmények túl sokáig hatnak, nem oldódnak.
  • Nem tud napirendre térni valami felett.
  • Baleset, műtét után már nem a régi.
  • lassan reagál, kábult.
  • Túl közel enged magához bizonyos dolgokat, aztán nem tud velük megbírkózni.
  • van egy fájó pont az életében, amire nem szereti ha emlékeztetik.
  • Mindig visszatér ugyanaz a lidérces álma.
  • Testileg és lelkileg érzékeny - tele van állandóan kék foltokkal.

Megerősítések:

"Érzek."
"Lélegzem."
"Élek."
"Elengedem."

2008. december 11.

28. Scleranthus / Szikárka: az Egyensúly virága


A BELSŐ ZILÁLTSÁGTÓL... A BELSŐ EGYENSÚLYIG


„Azok számára, akik attól szenvednek, hogy képtelenek két dolog közül választani: először az egyik tűnik jónak számukra, azután a másik. Általában csendes, nyugodt emberek, akik egyedül viselik terheiket, mivel nem szívesen adják ki magukat másoknak."
(Edward Bach: A tizenkét gyógyító)

Jellemzők:
  • döntésképtelenség
  • csapongás, szétszórtság
  • következetlenség
  • hangulati hullámzás
  • dekoncentráltság
Kulcsszimptómák:

Határozatlan, szeszélyes, kiegyensúlyozatlan. Véleménye és hangulata percről percre változik.

Reakciók blokkolt állapotban:
  • határozatlan, belsőleg nyugtalan.
  • Gondolatban folyton két dolog között ingadozik, mivel mindkét oldalról szeretne nyerni valamit.
  • Szélsőséges hangulatingadozások: sírás-nevetés, határtalan ujjongás és halálos szomorúság.
  • Mivel gyakran változtatja döntéseit, megbízhatatlannak és szeszélyesnek tartják.
  • Kiegyensúlyozatlan és rendszertelen, idegi krízisek.
  • Figyelmetlen, szétszórt, beszélgetés közben egyik témáról a másikra vált.
  • Stresszt vált ki nála, ha igennel vagy nemmel kell válaszolnia kérdésekre.
  • belső ingatagsága miatt hosszú ideig halogatja a döntéseket, emiatt elmegy mellette az élet, elszaladnak a lehetőségei.
  • Konfliktushelyzetben nem kér tanácsot, maga próbál dönteni.
  • Gesztusai gyakran kapkodók és idegesek.
  • A hiányzó energetikai egyensúly miatt testi tünetei a következők lehetnek: aktivitás és közöny szélsőséges váltakozása, hamar felszökik és lemegy a láza, vérnyomásingadozás, tünetei vándorolnak, egyensúlyzavarok, rosszullét utazás közben: tengeribetegsé (hajón, repülőn, kocsibebn, buszon), farkasétvágy és étvágytalanság váltakozása, egyszer hasmenése van, máskor szorulása.

Megerősítések:

"Szilárdan állok."
"Tudom, mit akarok."
"Döntök."

27. Rock Water / Forrásvíz: a Rugalmasság virága


A DOGMATIKUS FEGYELEMTŐL... A KÖRÜLTEKINTÉSIG


„Azoknak, akiknek életfelfogása túlságosan szigorú. Megtagadják maguktól az élet kellemes dolgainak élvezetét, mivel úgy vélik, azok nem egyeztethetők össze munkájukkal. Keményen kormányozzák önmagukat. Bármit megtesznek, amiről úgy gondolják, hogy egészségüket, erejüket, aktivitásukat szolgálja. Remélik, hogy életükkel példát szolgáltathatnak másoknak, akik az ő elképzeléseiket követik majd, és ezáltal jobb emberekké válnak."
(Edward Bach: A tizenkét gyógyító)

Jellemzők:
  • túlzott belső fegyelem
  • aszketizmus, önsanyargatás
  • túlzott önkontroll
  • életprogramok
  • példakép szeretne lenni
  • elvei vannak, csupa nagy betűvel
  • fanatikus
  • merev
  • nincs benne spontaneitás
Kulcsszimtómák:

Szigorú és merev nézetek, a rugalmasság teljes hiánya, elfolytott szükségletek, túlzott keménység önmagához.

Reakciók blokkolt állapotban:
  • Abszolút tökéletes akar lenni.
  • Életét szigorú elveknek veti alá, eltúlzott eszményképek szerint akar élni.
  • Szinte mindent megtagad magától abban a hiszemben, hogy nem egyeztethető össze életelvével, s közben elveszti életkedvét.
  • Mindent megtesz, hogy a legjobb formában maradjon: első az önfegyelem.
  • Az önfeladásig ragaszkodik makacsul elveihez.
  • Nem is ismeri fel, mi mindent kényszerít magára nap mint nap.
  • Gyakran mondja: "Ezt nem engedhetem meg magamnak."
  • Hamisan értelmezi a spiritualitást; egy megfogható részletbe kapaszkodik bele (meditációs technikák, diéták, stb.), és azt tartja szentírásnak.
  • Szinte kényszeresen törekszik, hogy szellemileg magasabb szintre jusson.
  • Rengeteg elfojtása van.
  • Bizonyos feladatokkal soha nem készül el, mert mindig jobban akarja csinálni.
  • Titkon megmosolyogja a játékos, jókedvű embereket - ő ezek felett áll.
  • Azt hiszi, a földi vágyak akadályozzák a szellemi fejlődést. Már a földön szent akar lenni: aszkéta, fakír.
  • Meditálás közben a saját vermébe esik: azt is erősen "akarja".
  • Elfojtja az alapvető-testi-lelki igényeit: mozgás, szexualitás, evés-ivás.
  • Szemrehányást tesz magának, ha nem képes betartani a szigorú fegyelmet.
  • Fanatikus szigorral tart pl. egyoldalú diétákat, szélsőséges módon vegetárius, antialkoholista, stb.
  • Mások tökéletlenek, ő járja a helyes utat. Önsanyargató aszketizmusa rengeteg elfojtást termel, emiatt "savanyú a szőlő".
  • A Csokoládé c. film grófja.
  • Képtelen elengedni magát, képtelen a lazaságra.
  • Szívidióta: elnyomja érzéseit, csak makacsul kivitelezhetetlen tökéletességképe szerint él. Csak a fejét használja.

Megerősítések:

"Megengedem magamnak."
"Mozgékony vagyok."
"Spontán vagyok."

26. Rock Rose / Molyhos napvirág: a Kitörés virága


A PÁNIKTÓL A HŐSIESSÉGIG


„Gyógyír vészhelyzetekre. Olyan esetekben használatos, amikor látszólag minden remény elveszett. Baleseteknél, hirtelen betegségeknél, vagy ha a beteg nagyon megrémült vagy megijedt, ha a helyzet annyira súlyos, hogy az érintetten teljesen eluralkodott a rettegés. Ha a beteg nincs eszméleténél, akkor ajkát is megnedvesíthetjük a gyógyírrel. Más eszenciákra is szükségünk lehet, például iszalagra, ha a beteg eszméletlen, mintha mélyen aludna; vagy apróbojtorjánra, ha valamitől rettenetesen szenved, és így tovább."
(Edward Bach: A tizenkét gyógyító)


Jellemzők:
  • pánikhajlam
  • sokkoló élmények
  • ijedősség
  • eszét veszti a félelemtől
  • hirtelen feltámadó, nagy intenzitású félelmek
Kulcsszimptómák:

Pánik és rémület, rendkívül heves félelmi állapotok.

Reakciók blokkolt állapotban:
  • Pánikbaesés, pánikroham.
  • Rettegés, irtózás, iszonyat, sokk.
  • A félelemtől szinte eszét veszti, se hall, se lát, szólni nem bír, eláll a lélegzete. Tipikus sokk.

Megerősítések:

"Túljutok rajta."
"Tudom, hogy menni fog."
"Átlátom a helyzetet."
"Már nincs semmi baj."

25. Red Chestnut / Vörösvirágú vadgesztenye: az Önállósodás virága


A SZIMBIÓZISTÓL... AZ ÖNÁLLÓSODÁSIG


„Azok számára, akik rettenetesen féltenek másokat. Önmagukért gyakran nem is aggódnak, szeretteik miatt viszont sokat szenvednek, gyakran attól tartanak, hogy valamilyen szerencsétlenség történhet velük."
(Edward Bach: A tizenkét gyógyító)

Jellemzők:
  • másokért való aggódás
  • beteges aggodalmaskodás
  • túlzott együttérzés
  • (mint a bohócvirág, csak nem magamra irányul hanem másokra)
  • gyenge "én" erő
Kulcsszimptómák:

Túlzott féltés és aggodalmaskodás másokért, túl erős belső kötődés.

Reakciók blokkolt állapotban:
  • Túl erős belső kötődés másokhoz.
  • Túlságosan aggódik mások biztonságáért, önmagát azonban nem félti.
  • Minden energiája elfolyik mások irányában.
  • Úgy éli meg valaki más életét, mintha a sajátja lenne.
  • Jobban ismeri más érzéseit, mint a sajátjait.
  • Ha késik, akire vár, rögtön azt hiszi valami baj érte az illetőt.
  • Egy bizonyos emertől sohasem tudott elszakadni.
  • gyremekeit, családtagjait folyton túlzott óvatosságra inti.
  • Örökös aggodalmaskodásával mások terhére van.

Megerősítések:

"Önmagam vagyok."
"Önmagam maradok."
"Én én vagyok - te pedig te."
"Önálló vagyok."
"Független vagyok."

24. Pine / Erdeifenyő: az Önelfogadás virága


AZ ÖNLEÉRTÉKELÉSTŐL... AZ ÖNBECSÜLÉSIG


„Azok számára, akik folyton vádolják önmagukat. Ha sikeresek, akkor is úgy érzik, hogy jobban is csinálhatták volna, eredményeikkel és erőfeszítéseikkel soha nem elégedettek. Roppant szorgalmasak, de szörnyen szenvednek a maguknak bebeszélt hibáktól. Időnként mások hibáiért is magukra veszik a felelősséget."
(Edward Bach: A tizenkét gyógyító)


Jellemzők:
  • lelkiismeretfurdalás
  • erkölcsi kényszerek
  • kényszeres perfekcionizmus
  • nem tud megbocsátani magának
  • bűntudat
  • túlzott morális elvárások, maximalizmus aminek nem tud megfelelni
  • önostorozás
  • megfeleléskényszer
Kulcsszimptómák:

Fokozott vagy alaptalan bűntudata van, szemrehányásokat tesz önmagának, bátortalan, bizonytalan.

Reakciók blokkolt állapotban:
  • Úton útfélen mentegetőzik; a "bocs hogy élek" állapota.
  • Nem képes megának megbocsátani, hosszú évek elteltével sem.
  • Könnyen van lelkiismeret-furdalása, amitől nehezen szabadul.
  • Ha jobban van, valahogy rossz a lelkiismerete.
  • Még ha sikeres is, folyton szemrehányást tesz magának, mert soha nem képes azt a tökéletes ideálképet megvalósítani, amit önmagáról alkotott, hogy "ilyennek kéne lennem".
  • Úgy érzi igazolnia kell maga és mások előtt, ha "megengedett magának valamit".
  • Értéktelennek érzi magát, önbizalomhiánya van.
  • Bocsánatot kér, ha lehangolt, beteg vagy kimerült.
  • Nehezére esik ajándékot elfogadni, mert tudat alatt úgy gondolja nem érdemli meg.
  • Keveset enged meg magának, azonnal visszakozik, ha miatta kevesebb jutna valamiből másoknak.
  • Elítéli magát, mert nem keres annyi pénzt, mint mások.
  • Felelősnek érzi magát hogy olyan társadalomban él, amely tönkreteszi a környezetet, kizsákmányol, és agresszív.
  • Úgy hiszi, nem érdemli meg mások szeretetét, megkérdőjelezi az élethez való jogát.
  • gyakran gyermekes-félénk alapmagatartás, amely tudat alatt dorgálásra vár.
  • Mazochista színezetű önfeláldozási kényszer, negatív nárcizmus.
  • Megalapozott bűntudatát annyira felfokozva éli meg, hogy nem tud megbírkózni vele.

Megerősítések:

"Nekem szabad... "
"Megbocsátok magamnak."
"Megszabadultam."
"Jogom van az életre."
"Megérdemlem a szeretetet."
"Nem kell igazolnom senkinek semmit."

23. Olive / Olajfa: a Megújulás virága


A KIMERÜLTSÉGTŐL... AZ ERŐFORRÁSIG


„Azoknak, akik testileg vagy szellemileg sokat szenvedtek, s annyira kimerültek, hogy úgy érzik, nincs energiájuk további erőfeszítésekre. Számukra a mindennapi élet örömtelen, kemény munka."
(Edward Bach: A tizenkét gyógyító)

Jellemzők:
  • testi-lelki kimerültség
  • nagy fáradtság
  • fokozott pihenésigény
  • energiahiány
  • "lemerült akksi" szindróma
Kulcsszimptómák:

Teljesen kimerültnek érzi magát, rendkívüli testi-lelki fáradtság.

Reakciók blokkolt állapotban:
  • "Mindenből túl sok."
  • Kimerülés tartós túlterhelés vagy hosszú betegség után.
  • A végsőkig kimerültnek érzi magát, teljesen kikészült.
  • Már csak egyet akar: nyugalmat.
  • Képtelen nekifogni bárminek, semmihez sincs se kedve, se ereje.
  • Mélységes belső fárdtság belső küzdelmek és változások után, ami rengeteg lelki energiát emésztett fel.
  • Ilyen állapot a pár hónapos, síros csecsemővel megáldott anyuka állapota, aki a nemalvástól teljesen kimerült.

Megerősítések:

"Nyugalomban vagyok."
"Megerősödtem."
"Kipihentem magam."

22. Oak / Tölgy: a Kitartás virága



A KÖTELESSÉGTELJESÍTŐ HARCOSTÓL... A BÉKÉS HARCOSIG

„Azok számára, akik minden erejüket latba vetve küzdenek betegségükkel vagy a mindennapi élet problémáival. Keményen harcolnak, mindent megpróbálnak még akkor is, ha ügyük teljesen kilátástalannak tűnik. Tovább küzdenek. Elégedetlenek önmagukkal, ha a betegség meggátolja őket kötelezettségeik teljesítésében vagy mások segítésében. Bátor emberek, akik a legnagyobb nehézségekkel is reménykedve, maximális erőfeszítéssel szállnak szembe."
(Edward Bach: A tizenkét gyógyító)

Jellemzők:
  • konokság, makacsság
  • túlzott felelősségérzet
  • képtelen kompromisszumot kötni
  • kényszeres kötelességtudat
  • teljesítménykényszer
  • a gyengeség elrejtése
  • a "katonatiszt" típusa (sikátorfutó)
  • perfekcionizmus
  • Scarlett O'Hara (elfújta a szél)
Kulcsszimptómák:

Levert és kimerült harcos, aki mindennek dacára rendíthetetlen, és sohasem adja fel.


Reakciók blokkolt állapotban:
  • Minden körülmények között kötelességtudó, megbízható, ha ebbe beleroppan is.
  • Nincs tisztában a saját erőkorlátaival.
  • Túlhajtja magát, ettől belsőleg levert és csüggedt.
  • Teljesen kimerült és agyonhajszolt, de sohasem panaszkodik.
  • Megköveteli magától, hogy amibe belekezdett, azt be is fejezze, kerül amibe kerül.
  • Derekasan küzd a nehézségek ellen, még ha reménytelennek is látszik a helyzet.
  • Gyakran már csak kötelességérzetből dolgozik.
  • Osztozik mások terheiben.
  • Nem vesz tudomást róla, hogy pihenésre van szüksége.
  • Fárdtságát és gyengeségét nem mutatja ki.
  • csodálják, hogy nem hagyja magát legyőzni.

Megerősítések:

"Lazítok."
"Könnyen megcsinálom."
"Szabadnak érzem magam."
"Nélkülem is mennek a dolgok tovább."

21. Mustard / Vadrepce: a Fény virága



A LELKI FÁJDALOMTÓL... A LELKIERŐIG

„Azok számára, akik hajlamosak a búskomorságra vagy akár a teljes kétségbeesésre, mintha egy hideg, sötét felhő árnyékolná be őket, s rejtené el szemük elől a fényt és az életörömöt. Állapotuk okát nem lehet feltétlenül megtalálni vagy megmagyarázni. Ebben a helyzetben a boldogság és az elégedettség szinte lehetetlen."
(Edward Bach: A tizenkét gyógyító)

Jellemzők:
  • depresszió
  • búskomorság
  • hirtelen támadó szomorúság
  • ok nélküli világfájdalom
  • ingadozó kedélyállapot
  • "sötét felhő" érzése
  • totális reménytelenség érzése
Kulcsszimptómák:

Mély melankólikus periódusok váltják egymást hirtelen, minden látható ok nélkül. A "klaszikus" endogén depresszió.

Reakciók blokkolt állapotban:
  • Semmihez sincs kedve.
  • Könnyen sírva fakad.
  • Nem tud örülni semminek.
  • Úgy érzi, lassabban telik az idő.
  • Már nem fogadja be a benyomásokat.
  • Nem akar mozogni.
  • Elszállt minden jókedve.
  • Egyik pillanatról a másikra letört, lehongolt lesz.
  • Kiúttalanság, mély reménytelenség érzése.
  • Rossz hangulatát mások előtt sem tudja leplezni.
  • Ebből az állapotból észérvekkel nem lehet kilábalni.
  • Mindaddig ki van szolgáltatva ennek aznem múlik, úgy megy hirtelen, ahogy jött. Úgy érzi, mintha rabságból szabadult volna.
  • Fél ettől az állapottól, mert nem tud felülkerekedni rajta.


Megerősítések:

"Könnyű vagyok."
"Vidám vagyok."
"A fény felé tartok."
"Van remény."
"Nem adom fel."
"Minden elmúlik egyszer."

20. Mimulus / Bohócvirág: a Bátorság virága



A VILÁGTÓL VALÓ FÉLELEMTŐL... A VILÁGBA VETETT BIZALOMIG

„Akkor van szükség erre az esszenciára, ha az ember retteg a világ dolgaitól: fájdalomtól, balesetektől, nyomortól, sötétségtől, egyedülléttől, szerencsétlenségektől, a mindennapi élet eseményeitől. Az ilyen panaszoktól szenvedő emberek csendben és titokban viselik félelmeiket."
(Edward Bach: A tizenkét gyógyító)

Jellemzők:
  • általános félősség
  • eltúlzott, felnagyított félelmek
  • előzetes félelmek
  • alaptalan félelmek
  • konkrét félelmek
  • fóbiák
  • félelmek miatti elszigetelődés, élethelyzetek elkerülése
Kulcsszimptómák:
Félénkség, bátortalanság, megnevezhető sajátos félelmek, "félelema világtól".

Reakciók blokkolt állapotban:

  • Bátortalan, tétova, óvatos.
  • Nyugatalankodik egy helyzet miatt, de aggodalmairól nem beszél.
  • Mindig van valami, ami miatt szorong.
  • Konkrét félelmek és fóbiák.
  • Túlérzékenység, pl. hidegre, zajokra, erős szagokra, ellentmondásokra, stb.
  • Szeretné ha békén hagynák, ha nem szólnának hozzá.
  • Aggályoskodásaitól belsőleg feszült.
  • Beszéde időnként akadozik, dadog, vagy zavartan reagál - nevetgél, idegességében feltűnően bőbeszédű.
  • Rögtön elvörösödik, nyirkos lesz a tenyere.
  • Félelemből a dolgokat öntudatlanul húzza-halasztja.
  • Visszariad az újtól, felkészülési időre van szüksége.
  • Reméli, hogy bizonyos dolgok maguktól elrendeződnek, "majdxcsak megoldódnak valahogy".
  • Nagyon félénk lesz, ha ellenállásba ütközik, vagy valami nem sikerül elsőre.
  • Könynen megbetegszik, ha számára aggasztó dolgok állnak előtte.
  • A kisbabák reggeli ébredéskor minden ok nélkül sírnak.
  • A gyermekek félénken anyjukba kapaszkodnak, "elbújnak a szoknyája mögé".
  • A gyerekek nem akarnak olyan mesét hallgatni, amiben erőszak fordul elő.
(Pikkelysömörre?)

Megerősítések:

"Bátor vagyok."
"Belevágok."
"Előrelépek."

19. Larch / Vörösfenyő: az Önbizalom virága



AZ ÖNKORLÁTOZÁSTÓL... A KIBONTAKOZÁSIG

„Azoknak, akik nincsenek megelégedve önmagukkal, a környezetükben élőknél kisebb tehetségűnek érzik magukat. Szinte várják a kudarcot, úgy érzik, soha nem lesznek sikeresek, s ezért soha nem is tesznek a sikerhez elegendő erőfeszítést."
(Edward Bach: A tizenkét gyógyító)

Jellemzők:
  • önbizalomhiány
  • kisebbrendűségi komplexus
  • elnyomott képességek
  • másodrendűnek érzi magát
  • bátorsághiány
  • kudarctól való félelem
  • a "rút kiskacsa"
Kulcsszimptómák:

Önbizalomhiány miatt fél a kudarcoktól. Kisebbrendűségi komplexus.

Reakciók blokkolt állapotban:
  • Másokkal szemben hátrányban érzi magát.
  • Amit másokban csodál, ahhoz nincs bátorsága - én úgysem tudnám megcsinálni, gondolja.
  • Összehasonlítgatja magát másokkal, mindig a saját hátrányára.
  • Bele sem kezd dolgokba, mert meggyőződése, hogy úgysem lenne képes megcsinálni.
  • Önként háttérbe vonul.
  • Ha lehetőség kínálkozik, passzív és tétovázik.
  • Betegségre hivatkozik, hogy ne kelljen valamit megcsinálnia.
  • Önbizalomhiányból eredő álszerénység.
  • Másodrendű embernek érzi magát, kisebb értékűnek származása, bőrszíne, vagy valamilyen fogyatékossága miatt.
  • A gyerekek úgy érzik, kudarcot vallanak az iskolában.
  • A másodszülött gyerekeknek önértékelési problémái vannak.
  • Nem a képességeinek megfelelő állásban dolgozik.

Megerősítések:

"Képes vagyok rá."
"Akarom."
"Megteszem."

18. Impatiens / Nebáncsvirág: az Idő virága



A TÜRELMETLENSÉGTŐL... A TÜRELEMIG

„Azoknak, akik gondolkodásukban és tetteikben egyaránt gyorsak, s mindent tétovázás és halogatás nélkül akarnak csinálni. Ha betegek, akkor azonnali gyógyulást remélnek. Képtelenek türelmet tanúsítani a lassú emberekkel szemben, mivel a lassúságot helytelennek és időpocsékolásnak tartják. Az ilyen embereket minden módon megpróbálják gyorsabb haladásra serkenteni. Jobban szeretnek magukban dolgozni és gondolkodni, mivel így saját tempójukban végezhetik munkájukat."
(Edward Bach: A tizenkét gyógyító)

Jellemzők:
  • türelmetlenség, idegesség
  • nyugtalanság, túlfűtöttség
  • állandó időzavar
  • nem bírja a lassúságot
  • elhamarkodottság, felületesség
  • túlzott impulzivitás
Kulcsszimptómák:
Türelmetlen, ingerlékeny, eltúlzott reakciók.

Reakciók blokkolt állapotban:

  • Mentális feszültség, belső űzöttség a felfokozott belső iramtól
  • Másokat ok nélkül siettet.
  • Folyton szorítja az idő.
  • Azt akarja, hogy minden gyorsan, zökkenőmentesen történjen.
  • gyorsabban beszél, eszik dolgozik másoknál.
  • A lassú emberek ingerlik, frusztrálják, "megőrjítik".
  • Türelmetlen és tapintatlan a nála lassúbbaknál.
  • Türelmetlenségében elragadja másoktól a szót.
  • Mondatait nem fejezi be.
  • Türelmetlensége miatt kiveszi mások kezéből a dolgokat.
  • Elhamarkodott döntéseket hoz.
  • Legszívesebben egyedül dolgozik, saját tempójában.
  • Erősen igényli a függetlenséget.
  • Hamar dühbe gurul, gorombán vagy nyersen válaszol, de haragja gyorsan elpárolog.
  • Nem egészen kész munkákat lezár, mert nem akar több időt szánni rájuk.
  • Ha pl. étteremben nem szolgálják ki azonnal, arrogánsan viselkedik.
  • Ha beteg, azt akarja hogy azonnal múljanak el a tünetek.
  • A gyerekek képtelenek nyugodtan ülni, izgágák, jár a kezük-lábuk.
  • Mivel fölfokozott az aktivitásuk, erőtertalékaik hamar kimerülnek, így rövid kimerültség és idegi eredetű hirtelen fellépő fájdalmak jellemzőek.

Megerősítések:

"Van rá időm."
"Türelmes vagyok."
"Lazítok."

17. Hornbeam / Gyertyán: a Tetterő virága



A LELKI ERNYEDTSÉGTŐL... A SZELLEMI FRISSESSÉGIG

„Azoknak, akik úgy érzik, nincs elegendő fizikai vagy szellemi erejük és kitartásuk ahhoz, hogy tovább cipeljék a vállukra nehezedő terheket. A mindennapi élet gondjai túlzottnak, megoldhatatlannak tűnnek számukra, jóllehet feladataikat általában sikerrel teljesítik. Azoknak, akik úgy érzik, hogy problémáik könnyebb megoldásához testi vagy lelki megerősítésre van szükségük."
(Edward Bach: A tizenkét gyógyító)


Jellemzők:
  • krónikus túlterheltség
  • napi taposómalom, mókuskerék
  • betegségbe menekülés
  • fárasztó mindennapi teendők
  • monotónia miatti fáradtság
Kulcsszimptómák:

Szellemi fáradtság, átmeneti vagy hosszan tartó lelki erőtlenség.

Reakciók blokkolt állapotban:
  • Úgy érzi, nincs ereje megbírkózni a hétköznapokkal.
  • Nehéz a feje, fáradt és bágyadt.
  • Mintha másnapos lenne.
  • Zúg a feje a sok tévézéstől, tanulástól, olvasástól, más érzéki ingerektől
  • Az előtte álló feladatot túl megterhelőnek találja.
  • Nincs motivációja, szellemileg lustának érzi magát.
  • Reggel az ágyban kétségei vannak, hogy kibírja-e egyáltalán a napot, zuhanyozás után javul a közérzete.
  • Ha csak bizonyos tennivalókra gondol, bénító fáradtság fogja el.
  • Nincs lendülete, folyton túlhajtottnak érzi magát.
  • Hosszabb betegeskedés után azt hiszi, még nem elég erős, hogy újra munkába álljon holott nem ez a helyzet.
  • Azt képzeli, hogy élénkítők nélkül nem lenne képes ellátni a feladatát.
  • Felélénkül, ha érdekes feladatok kizökkentik a bénultságából.
  • lelkileg belefáradt az hosszú évek óta tartó muszályból végzett tevékenységekbe.
  • Reggel fáradtabban kel, mint ahogy lefeküdt.

Megerősítések:

"Frissnek érzem magam."
"Lendületben vagyok."
"Sok erőm van, szívesen dolgozom."

16. Honeysuckle / Jerikói lonc: a Múlt virága



A MÚLTBÓL... A JELENBE

„Azoknak, akik a múltban, régen elvesztett barátok, boldog pillanatok emlékeiben élnek, vagy be nem teljesült ábrándokat kergetnek, s nem hiszik el, hogy lehetnek még oly boldogok, mint amilyenek a régi szép időkben voltak."
(Edward Bach: A tizenkét gyógyító)
Jellemzők:
  • múltban élés
  • kóros nosztalgiázás
  • honvágy
  • állandó szorongás
  • gyászmunkát segítő csepp
Kulcsszimptómák:

Vágyakozik az elmúlt dolgok után; sajnálkozva mereng a múlton; nem a jelenben él.

Reakciók blokkolt állapotban:

  • Egy bizonyos múltban történt esemény még annyira eleven, "mintha ma történt volna".
  • Állandóan a múltra hivatkozik, magában is, és a beszélgetés közben is.
  • Dicsőíti a múltat és azt szeretné, ha minden úgy lenne, mint azelőtt.
  • Bánatosan gondol vissza az elmúlt szép időkre.
  • Nem tud napirendre térni egy szeretett személy (házastárs, gyermek, háziállat) elvesztése fölött.
  • valamibe nem akar belenyugodni.
  • Honvágya van.
  • Sajnálkozik egy elszalasztott, soha vissza nem térő alkalom miatt.
  • Nem tesz erőfeszítéseket, hogy legyőzze a jelen nehézségeit.
  • A jövőtől már semmit sem vár.
  • Nem tud megválni tárgyaktól, olyanoktól, melyekhez emlékek kötik.
  • Újra és újra bizonyos emberekre kell gondolnia.
  • Társasága fársztja a többieket.

Megerősítések:

"A mában élek."
"Előretekintek."
"Megteszem a következő lépést."
"A jelen a fontos."

15. Holly / Magyal: a Szívet Megnyitó virága


A KEMÉNYSZÍVŰSÉGTŐL... A NEMESSZÍVŰSÉGIG

„Azoknak, akiken időnként eluralkodik a féltékenység, az irigység, a bosszúvágy vagy a gyanakvás. A haragos nyugtalanság különféle állapotaira. Belül sokat szenvedhetnek, pedig gyakran nincs is valódi okuk a boldogtalanságra."
(Edward Bach: A tizenkét gyógyító)

Jellemzők:
  • harag, agresszió
  • erőszakosság
  • negítív indulatok
  • irígység, gyűlölet
  • féltékenység, gyanakvás
  • szeretetlenség
  • a dolgok túlreagálása
  • az agresszió esszenciája
Kulcsszimptómák:

Bosszúság, düh, gyűlölet, irígység, féltékenység.

Reakciók blokkolt állapotban:
  • Hamar dühbe gurul, barátságtalanul vagy agresszíven reagál.
  • Rosszkedvű, ingerlékeny, bosszús - de nem mindig tudja, miért.
  • Irigy, bosszúvágyó, kárörvendő.
  • Féltékeny és gyanakvó.
  • Szíve megkeményedett, érzései mérgezettek.
  • Hevesen, dühösen, indulatosan reagál.
  • Másokat ridegnek tart, vagy fél hangulatváltozásaiktól.
  • Fél hogy becsapják, rászedik.
  • Úgy érzi, félreértik érzéseit.
  • Sok kijelentés mögött rosszat sejt, gyanakvó.
  • Gyanusít másokat.
  • gyakran úgy érzi, mindenki ellene van, sértődékeny.
  • Magában lekicsinyel, leszól másokat.
  • Az érzelemmel telített közlésekre irritálóan reagál, például nevet, ha valakinek a halálhírét hallja.
  • Mások nyilvánvaló boldogsága a szívébe nyilallik.
  • Düh, méreg, indulatosság, hirtelen, heves kitörések, a tettlegességtől a rosszkedvig.

Megerősítések:

"Tele vagyok örömmel."
"Egészséges vagyok."
"Szeretek."
"Önzetlen vagyok."

14. Heather / Hangafű: az Identitás virága


A SEGÍTSÉGRE SZORULÓ KISGYERMEKTŐL... A MEGÉRTŐ FELNŐTTIG

„Azoknak, akik állandóan társaságot keresnek, mivel roppant fontosnak tartják azt, hogy problémáikat másokkal, bárkivel megvitassák. A hosszabb-rövidebb ideig tartó magány nagyon boldogtalanná teszi őket."
(Edward Bach: A tizenkét gyógyító)

Jellemzők:
  • szószátyárság
  • feltűnési vágy
  • dicsekvés, kivagyiság
  • félelem a magánytól
  • állandó társaságigény
  • szeretethiány
  • energiavámpírság a figyelemből táplálkozva: lefárasztja a környezetetét
Kulcsszimptómák:

Önközpontú, csak magával van elfoglalva; állandóan igényli a beszélgetést, "segítségre szoruló gyermek".

Reakciók blokkolt állapotban:

  • Gondolatai csaknem mindig saját maga körül forognak, igen fontosnak érzi magát.
  • Belső kényszert érez, hogy mindenkivel önmagáról beszéljen.
  • Szüksége van embertársaira, mint valami tükörre.
  • Nem tud egyedül lenni, elveszettnek érzi magát.
  • hajlamos az érzelmi túlzásokra, a bolhából elefántot csinál.
  • Nehezére esik meghallgatni másokat.
  • Teljesen kitölti saját gondolat- és érzelemvilága, más nem érdekli.
  • Kifelé gyakran erősebbnek mutatja magát mint amilyen, ezért nem kelt együttérzést másokban.
  • Társaságban önkéntelenül magához ragadja a szót, és magára tereli a beszélgetést.
  • Beszéd közben egyre közelebb lép a másikhoz, sőt meg is ragadhatja a ruhaujját - nem hagyja szabadulni.
  • Gyermekként érzelmileg el volt hanyagolva, és még a mai napig is "érzelmileg alultáplált".
  • csecsemőkorában nem fogadták el, környezetétől öntudatlanul is elismerést és önigazolást vár.
  • A gyermekek újra kisgyermekként viselkednek, ha pl. kistesó születik és kiesnek a figyelemből: regresszió.

Megerősítések:

"Biztonságban érzem magam."
"Mindent megkapok, amire szükségem van."
"Gondozok és ápolok."
"Szeretetreméltó vagyok."
"Nem kell kiérdemelnem a szeretetet."

13. Gorse / Sülzanót: a Remény virága


A FELADÁSTÓL... A KEZDEMÉNYEZÉSIG

„Nagyon mélyről fakadó reménytelenség esetén, amikor a beteg már nem reménykedik a gyógyulásban. Rábeszélésre vagy mások kedvéért kipróbál ugyan különféle gyógymódokat, de közben hangoztatja, hogy felgyógyulására nagyon csekély a remény."
(Edward Bach: A tizenkét gyógyító)

Jellemzők:
  • reménytelenség
  • hitehagyottság
  • rossz kilátások
  • már nem hisz a segítségben
  • már mindent kipróbált
  • belefáradt, fásult
  • taposómalom, momotonitás: "utálom a hétfőt" szindróma
  • tanult tehetetlenség
Kulcsszimptómák:

Reménytelenség, rezignáció, az "úgysincs értelme" érzése.

Reakciók blokkolt állapotban:
  • Már nem látja a pozitív változás lehetőségét.
  • Nem mer reménykedni helyzetének javulásáról.
  • Rezignált, lelkileg fáradt.
  • Nincs már ereje újra nekifutni.
  • Nem lát kiutat, lelkileg feladta.
  • Beletörődött, hogy pl. krónikus betegségben szenved.
  • Meggyőződése ellenére hagyja, hogy családtagjai újabb terápiákra cipeljék, de nem hisz a javulában.
  • Lelke mélyén már felhagyott azzal, hogy sorsával törődjön.
  • Már gyerekként krónikus betegségben szenvedett, vagy krónikus beteg mellett nőtt fel, pl.: szív-, alkohol-, vagy lelkibeteg mellett.

Megerősítések:

"Egyenes vagyok."
"Tele vagyok reménnyel."
"Új lehetőségeket látok."

12. Gentian / Tárnics: a Hit virága


A KÉTSÉGEKTŐL... A BIZALOMIG

„Azoknak, akik könnyen elkedvetlenednek. Lehetséges, hogy betegségük leküzdésében vagy életük különböző területein jól haladnak, mégis egy kisebb akadály vagy késedelem, mely továbbhaladásukban meggátolja őket, kétségeket ébreszthet bennük, és kedvüket szegheti."
(Edward Bach: A tizenkét gyógyító)


Jellemzők:
  • pesszimizmus
  • szkepticizmus
  • a kitartás hiánya
  • akaratgyengeség
  • hajlam az elbátortalanodásra
  • hajlam a feladásra
  • cinikus, agresszív
  • belekezd, de ha nem úgy alakulnak a dolgok, feladja
Kulcsszimptómák:

Szkeptikus, kétkedő, pesszimista, könnyen csüggedő.

Reakciók blokkolt állapotban:
  • Kisebb csapások is mellbe vágják, mindent sötéten lát.
  • Előre nem látott nehézségeknél könnyen elcsügged és feladja.
  • Valami miatt letört és deprimált.
  • Általában rögtön szkeptikusan reagál, hogy elejét vegye a későbbi csalódásnak.
  • Minden helyzetben először kétségeit mondja el, ő a két lábon járó kételkedés.
  • dagonyázik a kétségbeesésében.
  • Hit és bizalom hiányában bizonytalan.
  • Még kisebb krízisek esetén is erős bíztatásra és bárorításra van szüksége.
  • Nem ismeri fel, hogy sokszor épp a kishitűsége miatt nem sikerülnek a dolgai.

Megerősítések:

"Bizakodó vagyok."
"Pozitív vagyok."
"Hiszem, hogy minden jól alakul."

11. Elm / Szilfa: a Felelőség virága



AZ ÖNÉRTÉKELÉSI VÁLSÁGTÓL... A MAGUNKBA VETETT BIZALOMIG

„Azoknak, akik jól végzik munkájukat, követik életcéljukat, akik szeretnének valami fontosat csinálni, gyakran az egész emberiség érdekében. Néha erőt vesz rajtuk a levertség, és úgy érzik, hogy vállalt feladatuk annyira nehéz, hogy emberi erővel képtelenség azt véghezvinni."
(Edward Bach: A tizenkét gyógyító)

Jellemzők:
  • akut stresszhelyzet
  • hirtelen túlterheltségérzés
  • túl nagynak érzett feladat
  • hirtelen betegség
  • stressz-esszencia
Kulcsszimptómák blokkolt állapotban:

Múló érzés, hogy feladatai, illetve a rá háruló felelősség meghaladják erejét.

Reakciók blokkolt állapotban:
  • Hirtelen úgy érzi, hogy feladatai meghaladják az erejét.
  • Egyszerre nem bírja tovább, agy apró plusszfeladat az utolsó csepp a pohárban.
  • Úgy érzi, nem bírja elviselni a hatalmas felelősséget.
  • Túl kimerült ahhoz, hogy megbirkózzon mindazzal, amivel meg akar és meg kell birkóznia.
  • kétségbeeajtő kimerültségi szakaszok az erős egyéniségeknél, akiknek átmenetileg meginog az önbizalmuk.
  • A kimerültségtől úgy érzi, hogy átmenetileg nem tud megfelelni.
  • Már nem tudja, hogyan fogjon neki egy munkának, csak tötyög-mötyög, elaprózza magát.
  • Azt hiszi nélkülözhetetlen, ezért azt hiszi nem képes kivonni magát a felelősséggel járó munkák alól.
  • Betegen sem akar otthon maradni, mert nem akarja a kollégáit cserben hagyni.

Megerősítések:

"Megteszem, amit tudok."
"Segítséget kapok."
"Meg tudom csinálni."
"Vannak határaim."
"Eddig és nem tovább."
"Nem vagyok nélkülözhetetlen."

10. Crab apple / Vadalma: a Megtisztulás virága



A KÉNYSZERES RENDSZERETETTŐL... A BELSŐ RENDIG

„Ez a megtisztulást hozó eszencia. Azoknak, akik valamilyen szinten tisztátalannak érzik magukat. Ennek oka sokszor csak valamilyen jelentéktelen apróság, máskor viszont komoly betegség is lehet, amelyet elhanyagolnak, miközben valami kevéssé fontos dologgal foglalkoznak. Mindkét esetben nagyon fontos a számukra, hogy megszabaduljanak a lelkükön elhatalmasodott dologtól, ami olyan fontosnak tűnik a számukra, hogy mindenképpen kezelést igényel. Ha a kezelés nem jár sikerrel, akkor nagyon elkeserednek. Tisztító szerként ez az eszencia képes sebek megtisztítására is, ha a betegnek komoly oka van feltételezni, hogy testébe eltávolítandó méreganyagok kerültek."
(Edward Bach: A tizenkét gyógyító)

Jellemzők:
  • tisztátalanságérzet
  • kényszeres rendmánia
  • kényszeres tisztaságmánia
  • undor önmagától
  • félelem a fertőzésektől
Kulcsszimptómák:

Belsőleg vagy külsőleg szennyezettnek, tisztátalannak, fertőzöttnek érzi magát. Túlzásba vitt rendszeretet.

Reakciók blokkolt állapotban:
  • Túlzásba vitt tisztaság lelki/szellemi vagy fizikai szinten.
  • Kifejlett érzék a "leki higiéniára".
  • Utálja magát, mert olyat tett, ami nem áll összhangban belső rendjének törvényeivel.
  • Úgy érzi tisztára kell mosnia magát a tisztátalan gondolatoktól.
  • Bűnösnek, tisztátalannak érzi magát.
  • Elvész a részletekben, közben szem elől téveszti a magasabb rendű célt.
  • Nagyon nehezére esik elnézőnek lenni.
  • Addig nem tud nekiállni a munkának, míg mindent el nem rendezett maga körül.
  • Nagyon nyugtalanítja, ha életkörülményei rendezetlenek.
  • Pedánsan pontos mintaháziasszony.
  • Mindig kicsit olyan, mintha skatulyából húzták volna ki, környezete kissé sterilnek hat.
  • Nehézségei vannak az érzéki és testi megnyilvánulásokkal: szoptatás, csók, szex.
  • Undorodik magától, nem tudja elfogadni a testét valami miatt.
  • Erős tisztálkodási igény, egészen a kényszeres mosakodásig.
  • Fél, hogy romlott ételt eszik, viszolyog a piszkos vécéktől, retteg a mérgezésektől, stb.
  • A kisebb betegségektől is azonnal szeretne megszabadulni, mert túlértékeli őket, és nyomasztja ha ez nem sikerül.
  • A szülők túlzott tisztaságra nevelik a gyerekeket.

Megerősítések:

"Jól érzem magam."
"Olyannak fogadom el magam, amilyen vagyok."
"Látom, mi a fontos."

9. Clematis / Iszalag: a Realitás virága



A VALÓSÁGBÓL VALÓ MENEKÜLÉSTŐL... A VALÓSÁG ALAKÍTÁSÁIG

„Azok számára, akik álmodoznak, nem teljesen éberek, nem igazán érdeklődnek az aktuális dolgok iránt. Csendes, nyugodt emberek, akik pillanatnyi helyzetükben nem érzik túlságosan jól magukat, sokkal inkább a jövőben élnek, mint a jelenben. Boldogabb idők reményében élnek, amikor majd valóra válthatják álmaikat. Ha megbetegednek, kevés vagy egyáltalán semmilyen erőfeszítést nem tesznek javulásuk érdekében. Egyes esetekben úgy tűnik, mintha a jobb idők eljövetele, vagy az elvesztett szeretteikkel való találkozás reményében egyenesen várnák a halált."
(Edward Bach: A tizenkét gyógyító)

Jellemzők:
  • aluszékonyság, álmosság
  • nyitott szemmel álmodik
  • álmodozás, figyelmetlenség
  • ájulás, eszméletvesztés
  • a jövőben él
Kulcsszimptómák:

Ébren álodozó. Gondolatai mindig máshol járnak. Kevés érdeklődést mutat a körülötte történő dolgok iránt.

Reakciók blokkolt állapotban:
  • A gondolataiba merül, elréved.
  • Figyelmetlen, szórakozott, nyitott szemmel álmodozik.
  • A jelen nem érdekli különösebben, javarészt képzeletének világában él.
  • Világok között vándorol, a valóságban gyakran nem érzi otthon magát.
  • Mindig keres valamit, amit "jól" elrakott.
  • Könnyen elveszti tájékozódási képességét.
  • Szobájában nagy a káosz, nehezére esik rendet tartani.
  • Nehéz helyzetben irreális spekulációkba menekül.
  • Tekintete a távolba réved, álmodozik.
  • álodozó, álmatag, kissé zavart hatást kelt.
  • A jó és rossz híreket egyaránt közönyösen veszi tudomásul.
  • Mivel nem teljesen a való világban él, alig vannak agresszív megnyilvánulásai szorngásai.
  • Gyakran feltűnően sápadt, álmatag.
  • Sokszor hideg a keze-lábe, üresnek érzi a fejét.
  • Nem a földön jár, olykor kábult, mintha narkózisban lenne.
  • Sok alvásra van szüksége, sokat szundikál, bármikor képes elbóbiskolni.
  • hajlamos az ájulásra.
  • Halálvágy öngyilkossági gondolatok nélkül.
  • Nem érzékeli a fájdalmat, könnyen megüti magát, kékül.
  • Rossz a memóriája, figyelmen kívül hagyja a részleteket, mivel nem veszi a fáradtságot, hogy pontosan odafigyeljen.
  • Látási és hallási zavarokra hajlamos, mert inkább befelé, mint kifelé figyel.
  • Ha beteg, nem törekszik a gyors gyógyulásra, mert gyenge az önnfenntartási ösztöne.
  • Gyakran füllent.
  • Néha nem képes különbséget tenni a valóság és képzelődés között; élethazugságokban él, nagy mesélő.
  • Sokszor nem tudja kibontakoztatni az elkotótehetségét, csak gürcöl a megélhetésért.

Megerősítések:

"Éber vagyok."
"Világosan látok."
"Alkotok."

2008. december 8.

8. Chicory / Katángkóró: az Anyáskodás virága



A KÖVETELŐZÉSTŐL... AZ ÖNZETLEN SZERETETIG

„Azok számára, akik eltúlozzák a mások szükségletei és jóléte iránti aggódást, akik hajlamosak túlzásba vinni a gyermekeikről, rokonaikról, barátaikról való gondoskodást, s mindig akad valami, amit rendbe hoznának. Folyamatosan javítják az általuk rossznak ítélt dolgokat, s mindezt nagyon élvezik. Megkövetelik, hogy szeretteik állandóan a közelükben legyenek."
(Edward Bach: A tizenkét gyógyító)


Jellemzők:
  • érzelmi zsarnokság
  • mások manipulálása
  • szemrehányások
  • sértődékenység
Kulcsszimptómák:

Kisajátító érzelmi igények. Mindenbe beleavatkozik, manipulál másokat; úgy érzi, nem kap elég szeretetet.

Reakciók blokkolt állapotban:

  • Érzelmeket követelő magatartás; igyekszik azonnal különleges, szoros érzelmi kapcsolatot kiépíteni másokkal.
  • Kotlóstyúk módjára figyeli családja és barátai szükségleteit, kívánságait és előrejutását.
  • Mindig számíthatnak rá, de folyton megjegyzéseket, javaslatokat tesz, mindent jobban tud.
  • Túlzottan gondoskodó, finoman felügyeli a dolgokat, és ezzel önállótlan függőségbe kényszeríti a másikat.
  • Nélkülözhetetlenné teszi magát.
  • Jótetteit ráerőszakolja másokra.
  • Ritkán tesz bármit anélkül, hogy ne gondolná meg, milyen előnye származik a dologból.
  • Hálára számít, ha képviseli mások érdekeit, bár senki sem kérte rá.
  • Feltételekhez köti szeretetét: "szeretlek, ha...".
  • Vágyait kerülőúton igyekszik beteljesíteni.
  • Manipulál, taktikázik, hogy érvényesíteni tudja akaratát vagy megtarthassa befolyását.
  • Érzelmi zsarolást alkalmaz.
  • Meg akarja őrizni a túlhaladott érzelmi rituálékat a kapcsolatban; partnere szemére veti például, hogy már ritkábban bizonygatja szerelmét, mint kapcsolatuk első hónapjaiban; az anyák még éveken át mosnak a fiukra, amikor azok már rég elköltöztek otthonról.
  • Mindent felró, és nehezen bocsát meg.
  • Titkon retteg, hogy elveszíti barátait, kapcsolatait vagy tulajdonát.
  • Könnyen megsértődik, mellőzöttnek érzi magát.
  • Sajnálja magát, ha nem kapta meg amit várt.
  • Betegségbe menekül, hogy részvétet keltsen, vagy megtarthassa befolyását.
  • Mások hálátlansága miatt könnyen könnyekre fakad.
  • Folyton felemlegeti, hogy a másik mennyivel tartozik neki.

Megerősítések:

"Szívesen adok."
"Merítek a forrásból."
"Szeretnek."

7. Chestnut Bud / Vadgesztenyerügy: a Tanulás virága


A KÖNNYELMŰSÉGTŐL... A TAPASZTALATIG

„Azoknak, akik nem okulnak eleget tapasztalataikból és élményeikből, s a többieknél tovább tanulják a mindennapi élet leckéit. Sokaknak akár egyetlen tapasztalat is elegendő lehet, ezeknek az embereknek viszont több, néha jó néhány alkalomra van szükségük az aktuális lecke megtanulásához. Ezért - nagy bánatukra - ugyanazt a hibát többször is elkövetik, amikor egyetlen eset is elegendő lehetne, sőt, mások ballépéséből okulva egyszer sem kellene beleesniük a csapdába."
(Edward Bach: A tizenkét gyógyító)


Jellemzők:
  • tanulási és megismerési nehézségek
  • a saját kárán sem tanul
  • szétszórtság
  • képtelenség a tapasztalatok leszűrésére
Kulcsszimptómák:

Mindig ugyanazokat a hibákat követi el, nem igazán dolgozza fel tapasztalatait, így nem tanul belőlük.

Reakciók blokkolt állapotban:

  • Mindig ugyanazokkal a nehézségekkel kerül szembe, ugyanazokkal az emberekkel van nézeteltérése, ugyanazokat a balaeseteket okozza, stb.
  • Mivel gondolatban mindig két lépéssel előbbre jár, a pillanatnyi helyzetben sokszor figyelmetlen, vagy nem mutat érdeklődést.
  • Inkább nyomban újabb dologba fog bele, mintsem nyugodtan megemésztené a helyzetet és legfrissebb tapasztalatait.
  • Úgy tűnik, csak nagyon lassan tanul - érdektelenség, belső sietség vagy a megfigyelések hiányában.
  • Tapasztalataiból nem szűr le eleget a maga számára élményeit nem dolgozza fel elég alaposan.
  • Eszébe sem jut, hogy mások tapasztalataiból okulhatna.
  • Nem figyel igazán oda a beszélgetésre, mert magában már a következő lépésre készül.
  • Ha gondolatban megoldott egy problémát, a megvalósítás vagy nem érdekli, vagy csak felületesen történik meg.
  • Ha valami nem működik, például a fax, összevissza nyomkodja a gombokat, ahelyett, hogy elolvasná a használati utasítást.
  • gondtalannak, sőt naívnak látszik.
  • Szellemileg nehézkes, látszólag alig fejlődik.
  • tanulási zavarok, késleltetett fejlődés.
  • Rendszeresen és periodikusan fellépő betegségek, például migrénes rohamok, gyulladt, pattanásos bőr.


Megerősítések:

"Odanézek."
"Odafigyelek."
"Tanulok."

6. Cherry plum / Cseresznyeszilva: a Higgadtság virága



A TÚLFESZÍTETTSÉGTŐL... AZ ELLAZULÁSIG

„Félelem a józan ész elvesztésétől, attól, hogy az ember enged a késztetésnek, hogy félelmetes, szörnyű dolgokat kövessen el, amelyeket valójában rossznak tart és elutasít."
(Edward Bach: A tizenkét gyógyító)

Jellemzők:
  • félelem az idegösszeroppanástól
  • túlfeszített érzelmek
  • öngyilkos késztetések
  • félelem az önkontroll elvesztésétől
  • nem képes uralkodni magán
Kulcsszimptómák:

Félelem a belső elengedettségtől, az őrülettől, a lelki rövidzárlatoktól, a féktelen indulatkitörésektől.

Reakciók blokkolt állapotban:
  • Fél beszélni az érzelmeiről.
  • Alig tud uralkodni magán.
  • érzelmi telítettség vagy blokkoltság.
  • Belsőleg zaklatott, prbál önuralmat erőltetni magára.
  • Akkora benne az érzelmi káosz, hogy beszélni sem tud róla.
  • Úgy érzi, mintha egy puskaporos hordón ülne.
  • Attól tart, hogy ideg-összeroppanást kap.
  • A normális hajlamokkal szemben erőszakos indulatok törnek a felszínre. Attól fél, hogy valami olyasmit kell tennie, amit egyébként soha nem tenne.
  • Hirtelen dühkitörések; gyerekek a földre vetik magukat, a falba verik a fejüket stb.; felnőttek szétvernek pl. egy háztartási gépet, különféle tárgyakkal dobálóznak.
  • A szülők attól félnek, hogy eljár a kezük, félő hogy bántalmazzák a gyerekeiket.
  • A gyerekek félnek, hogy "bepisilnek".
  • Kényszerképzetek, rögeszmék gyötrik. Fél a benne lévő "megfékezhetetlen" szellemi erőktől.
  • Fél hogy megőrül, "becsavarodik", és ideggyógyintézetbe kerül.
  • Játszik a gondolattal, hogy véget vet mindennek, hogy végre eljön a megváltás.
  • Rendkívüli belső feszültségtől, görcsöktől szenved, reszket, kényszeresen ide-oda járkál, figyeli önmagát.


Megerősítések:

"Bátor vagyok."
"Nyitott vagyok."
"Hagyom áramlani azt, ami áramlani akar."

5. Cerato / Kékgyökér: az Intuíció virága


A GYENGE ÍTÉLŐKÉPESSÉGTŐL... A BELSŐ BIZONYOSSÁGIG

„Azok számára, akikben nincs elegendő önbizalom, s emiatt képtelenek az önálló döntéshozatalra. Állandóan másokat üldöznek tanácsokért, s emiatt gyakran pórul is járnak."
(Edward Bach: A tizenkét gyógyító)



Jellemzők:
  • belső bizonytalanság
  • önállótlanság
  • nem hallgat magára
  • állandó tanácskérés
  • mindent jól akar csinálni
Kulcsszimptómák:

Nem bízik az intuícióiban.

Reakciók blokkolt állapotban:

  • Nem bízik saját ítélőképességében.
  • Folyton másoktól kér tanácsot, remélve, hogy majd ők döntenek helyette.
  • Fél a spontaneitástól.
  • Sokat beszél, idegesíti a többieket.
  • Túlzottan a d mások véleményére.
  • Felfokozott információéhség.
  • tudást halmoz fel, anélkül hogy hasznosítaná.
  • Be akarja biztosítani magát, nehogy rosszul csináljon valamit.
  • Tekintélyes emberektől vár megerősítést.
  • Saját meggyőződése ellenére cselekszik, mert valaki mást tanácsol neki.
  • Alighogy meghozta a döntését, máris kételkedik annak helyességében.
  • Sok tanácsadója van, és mindegyiktől a tökéletes megoldást várja.
  • Mások szerint nincsenek ösztönei, nincs józan paraszti esze.
  • Önállótlan, együgyű, sőt olykor ostoba ember benyomását kelti.
  • hajlamos átvenni mások véleményét.
  • A gyermekek sokszor áthúzzák a dolgozatokban a helyes megoldást és mást írnak be helyette.


Pozítív megerősítések:

"Bízom magamban."
"Figyelek belső megérzéseimre."
"Magam döntök."